فوائد زيت النعناعأولا أذكركم و نفسى بالإكثار من الصلاة و السلام على سيدنا محمد ((اللهم صل و سلم و بارك على محمد و على أله و صحبه و سلم)).
النعناع
النعناع
إذا شرب كالشاي بانتظام يعتبر دواء منشط للقلب والدورة الدموية.
ملين للمعدة والأمعاء.
مضغه يخفف من آلام الأسنان.
شرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر يساعد على القضاء على حموضة المعدة.
هاضم للطعام.
يهدئ الجهاز العصبي.
يخفف السعال.
يكافح الضعف العام.
يكافح آفات المعدة والجهاز الهضمي و يخفف التشنجات المعوية.
يقوي عمل الكبد و البنكرياس.
يهدئ الأعصاب و حالات الغضب.
يزيل الأرق.
مدر للبول.
يخفف آلام القدمين إذا وضع في الماء الساخن.
ملين للمعدة والأمعاء.
مضغه يخفف من آلام الأسنان.
شرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر يساعد على القضاء على حموضة المعدة.
هاضم للطعام.
يهدئ الجهاز العصبي.
يخفف السعال.
يكافح الضعف العام.
يكافح آفات المعدة والجهاز الهضمي و يخفف التشنجات المعوية.
يقوي عمل الكبد و البنكرياس.
يهدئ الأعصاب و حالات الغضب.
يزيل الأرق.
مدر للبول.
يخفف آلام القدمين إذا وضع في الماء الساخن.
شرابه يساعد في علاج الزكام الحاد و نزلات البرد.
و إليكم بعض الدراسات بالتفصيل
زيت النعناع يحميك الصداع:
استنشاق زيت النعناع ينهي الشعور بآلام الصداع في غضون عشر دقائق على الأكثر و يسهم بشكل كبير في تخفيف ألم الشقيقة والصداع النصفي لاحتوائه على مادة “أسيتاميوفين” وهي المادة الموجودة في الأقراص المستخدمة في علاج الصداع مثل “البنادول”.
و السبب في ذلك إلى أن زيت النعناع يعمل على توسيع الشعب مما يؤدي إلى استرخاء الجسم والشعور بالراحة وبالتالي إنهاء الإحساس بآلام الصداع، كما أن هذه الطريقة تفيد أيضا في حالات الصداع النصفي.
وأبانت أستاذة العقاقير أن دراسة ألمانية طبية أثبتت أن 10 في المائة من محلول ” زيت النعناع” في الكحول تساوي فاعلية ألف ملجم من مادة “أسيتامينوفين” وهي المادة المكونة للأقراص المستخدمة في علاج الصداع مثل ” تمبرا، تيلينول، بانادول- أدول”.
***وفيما يخص طريقة استخدام “زيت النعناع” تؤخذ كمية قليلة من عبوة زيت النعناع الأصلي ثم تستنشق لمرة واحدة من خلال فتحتي الأنف بشرط ألا يبالغ
المريض في عملية الاستنشاق لفترة طويلة، وسيشعر الشخص الذي يعاني آلام الصداع بتحسن سريع خلال عشر دقائق على الأكثر، لافتة إلى أن هذه الطريقة مجربة على أشخاص كثيرين ونتجت عنها آثار ايجابيه بشكل سريع. ووصفت الدكتورة قدرية زيت النعناع الجيد للاستخدام بأنه يتميز بأنه إما أن يكون عديم اللون أو لونه أصفر فاتح أو أصفر مخضر إضافة إلى أن رائحة النعناع فيه نفاثة.
ورغم أن زيت النعناع يعمل على إنهاء الصداع تماما في غضون دقائق عند استنشاقه بالطريقة و الكميات المسموح بها، إلا أن له استخدامات أخرى عندما يوضع على الجلد، وفقا للدكتورة قدرية الديب، فهو يعمل كذلك على تخفيف الأنفلونزا كما أنه يزيل التعرق ويفرز الصفراء وينهي تشنج العضلات وزادت :” عند خلط 10 في المائة من زيت النعناع مع 10 في المائة من زيت لافندرا في كمية قليلة من الكحول ومن ثم عمل (مساج) من هذا الخليط في أسفل الرأس و الرقبة فإن ذلك يسهم في إزالة الصداع”.
ألام السيقان
أوضحت دراسة علمية فرنسية نشرت مؤخراً فى مجلة "فام اكتويل" الفرنسية،
أن "زيت النعناع " له العديد من الفوائد الصحية،فهو يساعد على تخفيف آلام السيقان بعد مشوار طويل أو مجهود يتطلب الوقوف لمدة طويلة. كما يمكن خلط زيت النعناع مع بعض الزيوت النباتية كما يستخدم فى مسح الجلد لإعطائه الحيوية اللازمة.
النعناع يدمر خلايا السرطان
أكد باحثون طبيون في الصين أن أوراق النعناع تفيد في... تدمير الخلايا السرطانية، مؤكدين إمكانية استخدام نوع من نبات النعناع لتصنيع مادة كيميائية تدمر الأوعية الدموية التي تقوم بتغذية الأورام السرطانية مما يؤدي إلى موت خلايا تلك الأورام معتبرين أن هذا الاكتشاف قد يمهد الطريق أما ظهور سبل علاجية أكثر نجاحا في مقاومة الأمراض السرطانية.
وأشار الباحثون إلى أن جميع أنواع السرطان تحتاج لتغذية من الدم لتنمو، لذلك فإن القدرة على تدمير الأوعية الدموية يساعد على تدمير جميع أنواعه لدى البالغين والأطفال.
علاج البشرة الدهنية
تقدم خبيرة التجميل هند محمد وصفة خاصة للبشرة الدهنية للتخلص من الإفراز الدهنى الزائد، وذلك عن طريق عمل عصير من ورق النعناع الأخضر، ويمكن وضع ملعقتين ماء ورد حتى يسهل عملية العصر، ثم نأخذ منه 4 ملاعق طعام ونضيف عليه 3 نقاط عصير ليمون، وقليل من الملح مع بياض بيضتين، ونقوم بخلط هذه المكونات جيدا.وتضيف علينا التأكد من نظافة الوجه قبل استخدام القناع بالماء الدافئ، ونقوم بتوزيع القناع على كل الوجه ونتركه حتى يجف ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ، ثم نقوم بتمرير قطعة قطن بها جليسرين سائل للحفاظ على البشرة وترطيبها. http://healthalhayat.blogspot.com/2013/08/Mint-oil-benefits.html
ويتم استخدام هذا القناع يومين متتاليين ثم نمنع استخدامه يومين آخرين، ونبدأ فى عمله يومين آخرين متتاليين وعند الشعور بالتحسن نبدأ فى تقليل الاستخدام، ويستخدم هذا القناع أيضا فى القضاء على الحبوب التى تظهر فى البشرة الدهنية.
استنشاق زيت النعناع ينهي الشعور بآلام الصداع في غضون عشر دقائق على الأكثر و يسهم بشكل كبير في تخفيف ألم الشقيقة والصداع النصفي لاحتوائه على مادة “أسيتاميوفين” وهي المادة الموجودة في الأقراص المستخدمة في علاج الصداع مثل “البنادول”.
و السبب في ذلك إلى أن زيت النعناع يعمل على توسيع الشعب مما يؤدي إلى استرخاء الجسم والشعور بالراحة وبالتالي إنهاء الإحساس بآلام الصداع، كما أن هذه الطريقة تفيد أيضا في حالات الصداع النصفي.
وأبانت أستاذة العقاقير أن دراسة ألمانية طبية أثبتت أن 10 في المائة من محلول ” زيت النعناع” في الكحول تساوي فاعلية ألف ملجم من مادة “أسيتامينوفين” وهي المادة المكونة للأقراص المستخدمة في علاج الصداع مثل ” تمبرا، تيلينول، بانادول- أدول”.
***وفيما يخص طريقة استخدام “زيت النعناع” تؤخذ كمية قليلة من عبوة زيت النعناع الأصلي ثم تستنشق لمرة واحدة من خلال فتحتي الأنف بشرط ألا يبالغ
المريض في عملية الاستنشاق لفترة طويلة، وسيشعر الشخص الذي يعاني آلام الصداع بتحسن سريع خلال عشر دقائق على الأكثر، لافتة إلى أن هذه الطريقة مجربة على أشخاص كثيرين ونتجت عنها آثار ايجابيه بشكل سريع. ووصفت الدكتورة قدرية زيت النعناع الجيد للاستخدام بأنه يتميز بأنه إما أن يكون عديم اللون أو لونه أصفر فاتح أو أصفر مخضر إضافة إلى أن رائحة النعناع فيه نفاثة.
ورغم أن زيت النعناع يعمل على إنهاء الصداع تماما في غضون دقائق عند استنشاقه بالطريقة و الكميات المسموح بها، إلا أن له استخدامات أخرى عندما يوضع على الجلد، وفقا للدكتورة قدرية الديب، فهو يعمل كذلك على تخفيف الأنفلونزا كما أنه يزيل التعرق ويفرز الصفراء وينهي تشنج العضلات وزادت :” عند خلط 10 في المائة من زيت النعناع مع 10 في المائة من زيت لافندرا في كمية قليلة من الكحول ومن ثم عمل (مساج) من هذا الخليط في أسفل الرأس و الرقبة فإن ذلك يسهم في إزالة الصداع”.
ألام السيقان
أوضحت دراسة علمية فرنسية نشرت مؤخراً فى مجلة "فام اكتويل" الفرنسية،
أن "زيت النعناع " له العديد من الفوائد الصحية،فهو يساعد على تخفيف آلام السيقان بعد مشوار طويل أو مجهود يتطلب الوقوف لمدة طويلة. كما يمكن خلط زيت النعناع مع بعض الزيوت النباتية كما يستخدم فى مسح الجلد لإعطائه الحيوية اللازمة.
النعناع يدمر خلايا السرطان
أكد باحثون طبيون في الصين أن أوراق النعناع تفيد في... تدمير الخلايا السرطانية، مؤكدين إمكانية استخدام نوع من نبات النعناع لتصنيع مادة كيميائية تدمر الأوعية الدموية التي تقوم بتغذية الأورام السرطانية مما يؤدي إلى موت خلايا تلك الأورام معتبرين أن هذا الاكتشاف قد يمهد الطريق أما ظهور سبل علاجية أكثر نجاحا في مقاومة الأمراض السرطانية.
وأشار الباحثون إلى أن جميع أنواع السرطان تحتاج لتغذية من الدم لتنمو، لذلك فإن القدرة على تدمير الأوعية الدموية يساعد على تدمير جميع أنواعه لدى البالغين والأطفال.
علاج البشرة الدهنية
تقدم خبيرة التجميل هند محمد وصفة خاصة للبشرة الدهنية للتخلص من الإفراز الدهنى الزائد، وذلك عن طريق عمل عصير من ورق النعناع الأخضر، ويمكن وضع ملعقتين ماء ورد حتى يسهل عملية العصر، ثم نأخذ منه 4 ملاعق طعام ونضيف عليه 3 نقاط عصير ليمون، وقليل من الملح مع بياض بيضتين، ونقوم بخلط هذه المكونات جيدا.وتضيف علينا التأكد من نظافة الوجه قبل استخدام القناع بالماء الدافئ، ونقوم بتوزيع القناع على كل الوجه ونتركه حتى يجف ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ، ثم نقوم بتمرير قطعة قطن بها جليسرين سائل للحفاظ على البشرة وترطيبها. http://healthalhayat.blogspot.com/2013/08/Mint-oil-benefits.html
ويتم استخدام هذا القناع يومين متتاليين ثم نمنع استخدامه يومين آخرين، ونبدأ فى عمله يومين آخرين متتاليين وعند الشعور بالتحسن نبدأ فى تقليل الاستخدام، ويستخدم هذا القناع أيضا فى القضاء على الحبوب التى تظهر فى البشرة الدهنية.
تحذير:
ضرورة ابتعاد الحوامل والأطفال عن استعمال زيت النعناع لان زيت النعناع
يحدث التقلصات في الرحم للحوامل في حال استخدامهن له أما الأطفال فتركيز
زيت النعناع لهم يعتبر كبيرا لذلك لا يصح استخدامه لهؤلاء الأشخاص.
يارب يكون الموضوع عجبكوا و بجد مش محتاجة أكتر من دعوة بتسير حالى و حسن الخاتمة
يارب يكون الموضوع عجبكوا و بجد مش محتاجة أكتر من دعوة بتسير حالى و حسن الخاتمة
